| FIT-BO Was ist das überhaupt? |
 Die Bestandteile des Begriffes stammen aus der koreanischen Sprache und stehen einerseits für Fuß- bzw. Beintechniken und andererseits für Oberkörper, Arme und Armtechniken. Vom Stundenaufbau her unterscheiden sich die angebotenen FIT-BO Kurse der meisten Studios nicht großartig von anderen Gruppentrainingsprogrammen.
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