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Pilates

Die Abteilung Gesundheitssport bietet immer Donnerstags um 18:30 Uhr die Stunde

"Pilates das sanfte Krafttraining" an.

 

Die Gesundheitstrainer Meike und Udo vermitteln den Teilnehmern in einer angenehmen und freundlichen Atmosphäre die Grundprinzipien und Philosophie dieses Ganzkörpertrainings. In Schwerpunkten wird die Atmung, Energiefluss, Lösung von Blockaden und die Kontrolle von Körper und Geist behandelt. Pilates kann in jedem Alter ausgeübt werden. Trainiert wird in der kleinen Halle am Westerholtsweg. Anmeldung und Info unter Tel.: 0441/13377

Kontakt

Westerholtsweg 57

26133 Oldenburg

 

TEL: 0441 / 45050

Bürozeiten

Mittwochs von 16:45 - 18:15