Nordic Walking ist eine Gesundheitssportart für jedermann - jung, alt, groß, klein, schlank oder korpulent - unabhängig vom Fitnesszustand. Es handelt sich um ein Ganzkörpertraining bestehend aus Walken, Stretchen und Kraftübungen mit spezifischen Walkstöcken. Nordic Walking haftet ein “Verliererimage” an. Es herrscht die Meinung vor, dass es nur kranke und alte Menschen betreiben sollten. Im Gegenteil ! Nordic Walking ist eine Ausdauersportart an der frischen Luft als ideale...