BUDOKAN BÜMMERSTEDE e.V.

Moin, Moin und herzlich Willkommen

Am 1.Juni 1990 wurde im Süden Oldenburgs unser Sportverein gegründet. Freizeit-, Selbstverteidigungs- und Leistungssport ist das Angebot für unsere Mitglieder in allen Altersgruppen. Die Fitnessgruppen betreiben unter anderen qualifizierten Gesundheitssport, Gymnastik, FIT-Bo, Nordic-Walking, Waldlauf und Seniorengymnastik. Den Bodybildern und solchen, die es werden wollen, bietet der Kraftraum alles Erforderliche.  Im vereinseigenem Trainingszentrum werden auf 200qm Weichbodenmatten die Judoka's und Taekwondo-Kämpfer von qualifizierten Trainern auf Hochform gebracht und auf die Wettkämpfe und Prüfungen vorbereitet. Auch Freunde der Sauna nicht zu kurz. Außerdem steht ein gemütlicher Clubraum zur Verfügung. Der Verein ist dem Deutschen Sportbund angeschloßen und darüberhinaus, Mitglied in den Verbänden DTU (Deutsche Taekwondo Union)und DJB (Deutscher Judo Bund). Schauen Sie doch mal rein und nutzen Sie die Möglichkeit, an einem kostenlosen Probetraining- vielleicht mit anschließender Sauna- teilzunehmen.

NEUESTE BEITRÄGE

www.budokan-buemmerstede.de Blog Feed

Rückenschule (So, 27 Jan 2019)
>> mehr lesen

Gesundheitssport Nordic Walking (Sun, 27 Jan 2019)
>> mehr lesen

Seniorensport (Sun, 27 Jan 2019)
>> mehr lesen


Judo

Der sanfte Weg

Ganz kurz: Judo oder "der sanfte Weg " ist eine Kampfsportart, die gegen Ende des 19 Jhs. von Jigoro Kano entwickelt wurde. Judo ist die Kunst, durch Nachgeben zu siegen. Schläge und Fußtritte sind nicht erlaubt. Miteinander zu üben, sich mit seinem Gegner auseinander zusetzen, durch kontrolliertes Werfen Verantwortung zu übernehmen, lassen sich ohne weiteres auf den Alltag übertragen und stellen nicht zuletzt den Wert des Judo dar. Im Gegensatz zu anderen Kampfsportarten sind beim Judo Regeln und Techniken so gewählt, dass sie im Kampf mit dem Partner unter vollem Krafteinsatz ausgeführt werden können, ohne dass dieser verletzt wird.

 


TAEKWON-DO

FIT ZUM GEWINNER

Traditionelles Taekwon Do ist eine südkoreanische Kampfsportart für Männer, Frauen und Kinder. In den letzten Jahren ist deutlich zu beobachten, dass immer mehr Frauen und Mädchen zum Taekwon Do finden. Es ist eine sehr schnelle Kampfsportart mit einer Vielzahl von Beintechniken.


Muay-Thai / K1

Wenn Schwert und Speer unbrauchbar wurden

Das Muay Thai entwickelte sich über Jahrhunderte aus traditionellen Kampfkünsten Thailands. Wenn Schwert und Speer unbrauchbar wurden, benutzte der Krieger seine Beine, Fäuste und Ellbogen zum Kämpfen. Die traditionelle Art wird Muay Thai Boran genannt.

K-1 ist eine japanische Kampfsportorganisation, die lange Zeit zu den bedeutendsten Martial-Arts-Promotions der Welt zählte und deren Kampfstil dem Muay Thai ähnelt


Gesundheitssport

Der "Pluspunkt Gesundheit" ist ein vom Deutschen Turner-Bund entwickeltes Qualitätssiegel für besonders qualifizierten Gesundheitssport im Verein. Sportangebote mit dem Pluspunkt Gesundheit machen dabei nicht nur fit, sie garantieren auch dafür, daß nur Übungen, die nach den neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen gesundheitsförderlich sind, übermittelt werden.
Um die Auszeichnung zu bekommen, muß der Verein die vom DTB aufgestellten Kriterien für gesundheitsorientierte Vereinsangebote erfüllen und hat dies in Prüfungen durch den Landesturnverband nachzuweisen. Nur Kurse, die von besonders qualifizierten Übungsleitern geleitet werden und die spezielle inhaltliche Qualitätskriterien erfüllen, haben die Chance, den "Pluspunkt Gesundheit" zu erhalten.


Kontakt

Westerholtsweg 57

26133 Oldenburg

 

TEL: 0441 / 45050

Bürozeiten

Mittwochs von 16:45 - 18:15